BEVEGELSENE DU TRENGER

YOGA OG BODYWORK

BEVEGELSES FRIHET OG DYPERE KONTAKT

Yoga tilpasset moderne tider og alle type mennesker.

Individuelle behov er i fokus som sørger for å gi deg helhetlig balanse og restituere kroppslige utfordringer og påkjenninger fra livet.

Gi deg selv en bedre holdning, økt bevegelse funksjon, eierskap og selvregulering av kropp, sinn og følelseslivet.

Bodywork får kroppen tilbake i balanse, fra kompenserings mønster, skader eller utfordringer. Her tilbys alt fra manuell behandling (ATSI), triggerpunkt terapi (MFR), Neuro Training/ kinesologi (NT) og det nyeste innenfor Prehab og Rehab metoder.

START DIN KONSULTERING SÅ ER VI I GANG

ON-SITE PRISER LIGGER PÅ 800-1200,- (NOK). SE OGSÅ EGNE ONLINE PAKKE PRISER.

PERSONLIG TRENING OG KOSTHOLD

OPPNÅ DINE DRØMME MÅL OG INVESTER I LANGVARIGE RESULTATER!

Som din Personlige Trener (PT) får du hjelp til å øke i styrke, muskler, kondisjon, koordinasjon, balanse, kroppsmotorikk. Du kan lære og oppleve mestring i alle type treningsformer, fra enkle til mer avansert. Skreddersydd trenge for å oppleve en tilfredstiller og velfungerende kropp utover det lange liv.hormonell balanse, erdofiner og selvtillit. Tilpasset dine mål, behov, holdningsmønster og bevegelsesfunksjon.

Tjenestene :

START DIN KONSULTERING SÅ ER VI I GANG

ON-SITE PRISER LIGGER PÅ 800-1200,- (NOK). SE OGSÅ ONLINE ØKTER OG EGNE PAKKE PRISER.

GRATIS KONSULTERING

Få en uforpliktende online samtale for å raskt og effektivt kartlegge hva du trenger.