TJENESTER

PRIVAT PERSON

BEDRIFTER

HVA ER BEVEGELSES COACHING?

Individuell kroppslig veiledning, i et hav av ulike bevegelser og aktiviteter, med integrerende og unike opplevelser.

Noe du tar med deg for resten av livet.

YOGA & BODYWORK

Opplev Yoga med Bodywork (manuell behandling). En forent balansering og integrering av kropp, sinn og essens. Veien hjem til deg selv.

PT & KOSTHOLD

Personlig Trening og Kosthold optimalt tilpasset ditt fysiske mønster, mentale vaner og dypeste ønske.

Veien til dine resultater!

BEDRIFT TILBUD

Forebygging og forbedring av individuell holdning og bevegelsesmønster.

Gi ansatte hva de trenger, for økt vekst i Bedriften.

Kroppens Systemer

Bevegelses Coaching handler om kommunikasjonen og forståelsen mellom hjernen, nervesystemet og musklene i sine 12 bindevevs linjer (myofascielle meridianer som du ser på bilde). I tillegg spiller tarmsystemet og mikrobiotaen inn med vårt kosthold.

De 12 myofasciale meridianene

Picture Copyright: Anatomy Trains

 I rekkefølge: SBL -Superficial Back Line. SFL – Superficial Front Line. LL – Lateral Line. DFL – Deep Front Line. FL – Functional Line. SL – Spiral Line. SFAL – Superficial Front Arm Line. DBAL – Deep Back Arm Line. DFAL – Deep Front Arm Line. SBAL – Superficial Back Arm Line.